Här och Nu!
"Barn tänker inte på den tid som gått eller den tid som kommer.
De njuter av ögonblicket, vilket få av oss gör"
Jean De La Bruyere
Kloka ord det där! Hur kommer det sig att det är så? Var på vägen glömmer vi att ha fokuset Här och Nu? Vi borde bestämma oss för att ägna EN dag till att bara njuta HÄR och NU! Inte fundera på det ögonblick som nyss passerade, och inte tänka på nästa…bara Här, och bara Nu. Välja en dag och följa HÄRet och NUet hela dagen, bara för att känna hur det känns!
Tänk den dagen, den där dagen med stort D, när det enda fokus vi har är Nuet. Gå ut och strosa en liten stund. Fundera inte på vart du ska eller om du ska passa på att handla när du ändå är ute.
Nej, gå lugnt och bara känn hur marken känns mot foten du sätter ner. Känn hur senhöstens kalla, friska luft fyller dina lungor med livgivande syre! Titta upp mot himlen och njut med fåglarna som lekfullt glider fram över himlen. Känn solen som knappt når över hustaken, men ändå här och där trasslar sina värmande strålar mellan husen. Njut av värmen som solen ger mot den gnutta hud som hamnar i solstrålens fria passage! Vandra och bara LEV! Här och Nu!
Föreställ dig att vi bara stannar upp den där dagen, att vi ställer oss och tar in Nuet. Känner hur lugnet sveper in vår själ i ett moln av glädje. För vi har ju ingen oro, vi har ingen ängslan och vi har ingen sorg. För vi är HÄR, och vi är NU, och vi är fullt upptagna med att njuta av Nuet.
Låt oss välja en dag där vi njuter av att bara vara, bara Här och bara Nu. En dag då vi sätter oss ner och väntar in vår själ!
den japanska filosofin säger: "I morgon existerar inte. Varför ska man oroa sig över det som inte existerar? Man lever NU, man är lycklig eller ledsen NU!" Det ryska ordspråket säger: "Skjut inte upp till imorgon det som du kan göra idag!" Jag säger :) bli glad att du lever nu och dina nära och kära HÄR med dig. Säg till dem hur mycket du älskar dem och uppskattar dem NU. Njuta att bara leva! :) Tack, Sussi! och...jag är glad att du finns för oss här och nu!
